Великий пост в 2023 году: когда можно есть рыбу

Часть Великого поста. Благовещение

Это Благовещение, которое приходится на 25 марта 2022 года. Название праздника, одного из 12 главных христианских праздников, появилось только в 7 веке. Раньше он назывался «День желаний», «Благовещение», «Приветствие Марии», «Начало искупления».

В этот день по христианским канонам явился Деве Марии архангел Гавриил и возвестил: «Радуйся, Благословенный! Господь с тобой! Блаженны вы среди жен ». Он объявил, что Мария будет Материей Сына Божьего. В христианской традиции эта новость считается первой благой вестью, полученной человечеством после падения Адама и Евы.

В Благовещении было решено печь просфоры, маленькие пресные хлебцы, дома и освящать их в храме во время литургии. Просфоры готовились для каждого члена семьи и их нужно было есть натощак.

На Благовещение разрешается ловить рыбу.

Часть Великого поста. Лазарева суббота

За неделю до Пасхи (в этом году отмечается 24 апреля) православные отмечают Лазаревскую субботу. В 2022 году этот день Великого поста наступит 24 апреля. Этот праздник еще называют Воскресением праведного Лазаря или даже «Малой Пасхой».

В Лазаревскую субботу собирают иву, чтобы на следующий день, в праздник входа Господня в Иерусалим (Вербное воскресенье), встретить Христа. Во время службы ветки ивы, как это делается уже более ста лет, освящают святой водой. Есть даже такая поговорка: «Накануне Вербного воскресенья Сан-Лазаро залез на иву». Считалось, что если в Лазаревскую субботу на деревьях появится много почек (ивовых «сережек»), то год будет плодотворным и радостным.

В Лазаревскую субботу на стол кладут рыбную икру.

Часть Великого поста. Вербное воскресенье

В 2022 году Вербное воскресенье отмечают 17 апреля. Этот день предназначен для празднования торжественного входа Господа в Иерусалим.

Когда Иисус встретился в Иерусалиме, люди приветствовали его пальмовыми ветвями. Неслучайно слово «паломник» означает «пальмоносец». Отправляясь в паломничество, человек принес с собой пальмовую ветвь — символ чистоты и знак праведного пути.

Главный символ праздника в России — ивовые веточки. Поскольку у нас нет пальм, принято «приветствовать» Иисуса самым первым символом наступающей весны. Раньше перед тем, как принести иву в церковь (можно отметить Вербное воскресенье), ее веточки украшали цветными нитками, перьями, бумажными или тканевыми цветами. Освященную иву положили рядом с иконами и хранили до следующего года.

Считается, что поглаживание ивы в Вербное воскресенье приносит удачу и здоровье. Необходимо несколько раз ударить человека освященной веточкой со словами: «Ива святая! Ива святая! Ива, которая хлещет слезами!».

Рыба разрешена в Вербное воскресенье.

Великий пост и сексуальная жизнь

Ограничения поста предусматривают отказ женатым супругам от физической близости, и запрет действует с начала Мясной недели (Масленицы) (в 2020 году это 24 февраля) до конца Страстной недели (первая неделя после Пасхи — 26 апреля). Он предполагает воздержание более двух месяцев, что для многих супругов, особенно молодых, может быть непосильным.

Когда возникают вопросы, связанные с этим, духовники обычно рекомендуют супругам принимать такие решения вместе и ставят мир и согласие в семье выше буквального соблюдения всех запретов.

При этом мы помним, что любой незамужний брак в Православии считается блудным сосуществованием. Затем, исходя из соображений здравого смысла, решите вопрос о половом воздержании во время Великого поста.

Постные дни в апреле 2022

Нестрогий вариант поста для мирян (3 степени)

Каждый день в апреле следует придерживаться строгих правил голодания: только растительная пища. В этом месяце нас ждут 2 великих православных праздника: Благовещение 7 апреля и Вербное воскресенье 25 апреля. В эти дни разрешен расслабляющий пост: разрешено есть рыбные блюда.

6 степеней (строгий пост)

• 25  марта — можно есть горячим без масла
• 26 марта — поедание сухого
• 3-й и 4-й день (суббота и воскресенье) — разрешается употребление продуктов, подогретых на растительном масле
• 29 марта — ешьте насухо
• 30 марта — можно жарко без масла
• 31 марта — в честь праздника Благовещения Пресвятой Богородицы разрешено употреблять рыбу.
• 1 апреля — можно жарко без масла
• 2 апреля — есть сухое
• 3 — можно разогревать пищу с растительным маслом, морепродуктами, грибами, бобовыми.
• 4 — можно разогревать пищу на растительном масле. В честь дня Сан-Джованни-делла-Скала принято печь печенье в виде лестницы.
• 5 апреля — ешьте насухо
• 6 апреля — жарко без масла
• 7 апреля — преподобный Мария Египетский. Допускается питание с растительным маслом.
• 8 апреля — горячая еда с растительным маслом.
• 9 апреля — ешьте насухо
• 10 и 11 (сб-вс) — допускается горячее с растительным маслом
• 12 апреля — есть сухое
• 13 апреля — жарко без масла
• 14 апреля — есть сухое
• 15 апреля — жарко без масла
• 16 апреля — поедание сухого
• 17 апреля — церковный праздник — Лазарев в субботу. В честь дня воскресения святого Лазаря можно добавить в рацион рыбную икру.
• 18 апреля — Великий праздник — Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье). Разрешена рыба. Можно выпить вина.

Страстная седмица

Страстная неделя — последняя неделя Великого поста со строгими правилами поста. Лучше воздержаться от употребления масличных и сахаросодержащих продуктов.

• 19 апреля — можно есть хлеб, фрукты, овощи, орехи, мед
• 20 апреля: в рацион предыдущего дня можно добавить кашу на воде и компот без сахара.
• 21 апреля — разрешены горячие продукты и напитки (например, нежирный суп, чай)
• 22 апреля — канун строгой Страстной пятницы — можно добавить немного растительного масла
• 23 апреля — строгое голодание, разрешена только вода

Подготовка

Великому посту предшествует четырехнедельный подготовительный период. В первые две недели нет запрета на использование определенных продуктов. В течение третьей недели верующие не могут есть мясо по средам и пятницам, а в четвертую, то есть Масленицу, употребление всех мясных продуктов полностью запрещено.

Последнее воскресенье перед Великим постом (воскресенье прощения) в христианской традиции является кульминацией подготовительного периода. В этот день принято каяться и просить друг друга прощения за зло, причиненное в течение года, чтобы очиститься от грехов и сосредоточиться на духовной жизни. В храмах совершается особый обряд на вечерней службе: после прочтения молитвы настоятель просит прощения у присутствующих на службе, и прихожане поступают так же.

Когда можно есть рыбу в Великий пост 2022

Появление рыбы в меню расслабляет и разрешается только несколько раз. Рыбные блюда можно ставить на стол дважды за весь период воздержания:

• 7 апреля, праздник Благовещения Пресвятой Богородицы;
• Вербное воскресенье.

Рыбную икру можно есть в Лазаревскую субботу (шестая неделя). В 2022 году он выпадет на 16 апреля.

Постные дни в феврале 2022

В феврале 2022 года нас ждут только однодневные разгрузочные дни: среда и пятница: 3, 5, 10, 12, 17, 19. Разрешены рыбные блюда.

В католической церкви подготовка к Пасхе начинается не в воскресенье, а в среду. Священники посыпают головы и прихожан пеплом, сжигают освященные пальмовые ветви, оставшиеся с прошлого года, поэтому этот день называется пеплом. Православные христиане начинают подготовку к праздникам в воскресенье.

У католиков

В Православии ограничения более выражены. В католицизме мясо запрещено только в дни воздержания: Пепельная среда, каждую пятницу и Великую субботу. В остальные дни достаточно ограничить количество еды. Нет запрета на употребление рыбы, молочных продуктов и грибов.

Интересно!

Вопрос, с какого числа и на какой пост в 2022 году в католицизме часто задают, когда хотят навестить религиозных родственников за границей. Собираясь, хочется повеселиться, но, уважая чувства верующих, со 2 марта по 16 апреля от этого желательно отказаться.

У православных

В Демократической Республике Конго ограничения на питание более строгие. Монахи должны придерживаться сухой пищи, позволяя себе расслабиться по субботам, воскресеньям, вторникам и пятницам в течение 2-6 недель, наслаждаясь горячими блюдами. Практически такой же пищевой аскетизм распространяется и на православных христиан, однако они могут есть трижды в день, используя постные блюда.

Поэтому всем верующим необходимо знать точную дату начала Великого поста в 2022 году для православных христиан в России. Вы не можете начать голодать внезапно. Готовиться нужно заранее, постепенно ограничивая в рационе количество жиров и продуктов животного происхождения. Менять дневное меню необходимо за 2-3 недели до голодания, которое начнется 7 марта и продлится до 23 апреля.

Кален­дарь Вели­кого Поста

1. Святая Четы­ре­де­сят­ница

• Великий понедельник, начало Великого поста — 7 марта .

• В первые четыре дня первой недели Великого поста (с понедельника по четверг, 7 марта — 10 марта) во время вечерней службы читается Великий канон (покаянный), произведение блестящего византийского гимна св. Андрея Первозванного. Крит (VIII в.).

• 1 неделя Великого поста. Торжество Православия — 13 марта

• 2 неделя Великого поста. Сан Грегорио Палама, архиепископ. Салоники (Салоники) (+ 1359) — 20 марта .

• 3-я неделя Великого поста. Христос Креста (Марка 8: 34-9: 1) — 27 марта .

• 4 неделя Великого поста. Преподобный Джованни Климако (6 век) — 3 апреля .

• Стоящая Мария (чтение Великого канона св. Андрея Критского полностью, с чтением жития св. Марии Египетской) — четверг, 7 апреля (фактически, это происходит накануне — вечером в среду, 6 апреля!).

• Хвала Пресвятой Богородице. Акафист Суббота — 9 апреля. Это единственный акафист, предусмотренный уставом церкви; Более того, его пение исполняется хотя бы раз в году — в субботу пятой недели Великого поста (фактически поется накануне, вечером пятницы — 8 апреля).

• Пятая неделя Великого поста преп. Мария Египетская (6 век) — 10 апреля .

• 6-я неделя Великого поста, иначе — «Неделя Вай» (в переводе с греческого — «неделя пальмовых ветвей») — 11 апреля — 16 апреля .

• Пятница недели Вай, 15 апреля — окончание Святых Сорока дней, т.е. Сорокадневный пост («завершив Сорок дней, достойных души…», поется во время вечерней службы).

• Лазарев в субботу. Воспоминание о воскресении Иисусом Христом праведного Лазаря (Иоанна 11: 1–45) — 16 апреля .

• 6 неделя, неделя Вая («пальмовые ветви»), иначе — неделя «цветения», весеннее воскресенье (Иоанна 12: 1–18), Вход Господа в Иерусалим — 17 апреля .

2. Страст­ная сед­мица , или Неделя Стра­да­ний Гос­пода

(18 апреля — 23 апреля)

• Большой понедельник (18 апреля). Темы служебных воспоминаний: Иосиф Прекрасный, проданный Египту за двадцать динариев (Быт. 37); проклятие бесплодной смоковницы, притча о жильцах; пророчество о разрушении Иерусалима (Матфея 21: 18-43; 24: 3-35).

• Большой вторник (19 апреля). Притчи: дюжина дев и талантов; пророчество о Страшном суде (Матфея 24: 36–26: 2).

• Великая среда (20 апреля). Покаяние грешника, возлившего мазь на ноги Иисуса, и предательство Иуды (Мф 26,6-16).

В последний раз молебен преподобного Ефрема Сирийца с тремя большими арками. На вечернем богослужении в этот день все стараются принять участие в Таинстве покаяния (исповеди).

• Великий четверг (21 апреля). Воспоминание о Тайной вечере и установление Таинства Евхаристии. Все православные христиане стремятся приобщиться к святым таинствам Христовым.

В соборах по окончании литургии совершается обряд омовения ног (епископ омывает ноги двенадцати сослуживцам).

Вечернее чтение 12 страстных Евангелий».

Патриарх освящает мир.

• Страстная пятница (22 апреля). Арест Господень и несправедливый суд. Распятие, святая и спасительная страсть (страдание), смерть и погребение Господа в гробнице Иосифа Аримафейского.

День сильной боли и строгого поста (Хартия предписывает полное воздержание от пищи в течение всего дня; но, согласно узаконенной традиции, здоровые люди воздерживаются от еды до полного снятия Плащаницы).

Литургия (Бескровное Жертвоприношение) в этот день не совершается, потому что Жертвоприношение было принесено на Голгофу (единственное исключение — если Страстная Пятница совпадает с праздником Благовещения).

Утром — чтение Великих часов (Реал.

В середине дня (обычно в 14.00) совершается подбородок исполнения Плащаницы.

Вечером (обычно в 18:00) совершается Чин погребения.

• Великая Суббота (23 апреля) Постоянство Господа в теле во гробе, сошествие души в ад и в то же время постоянство на престоле с Отцом и Святым Духом (ср. Святая Троица).

Утром совершается литургия Великой субботы, после которой по традиции освящается праздничная трапеза (по Уставу это освящение совершается в пасхальную ночь, после литургии и освящения артоса).

Послабление поста в еде

Степень строгости соблюдения ограничений каждый должен определить сам или со священником.

Расслабление разрешено или может быть полностью отменено для:

• больные люди;
• те, кто работает физически;
• беременные, роженицы и кормящие грудью;
• пожилые люди;
• сыновья.

Отдых также разрешен путешественникам и гостям.

Святой праведник Алексей Мечев «Не надо осуждать других; в чужом доме, если скупец обслуживается в постный день, нельзя пренебрегать и отказываться. А дома вы можете преодолеть разрыв, укрепив телесный пост и, прежде всего, духовный пост.»

И чтобы не получить много проблем со здоровьем, перед тем, как начать ограничивать себя в еде, также следует проконсультироваться с врачом.

Недели седмицы Великого поста

Каждая неделя подготовки к светящемуся пасхальному фестивалю имеет свое название и свою историю:

1. Первое — это Торжество Православия. Император Византии Лев III в 730 году запретил культ икон. Сотни мозаик и фресок с изображением Святых Ликов были уничтожены, а многие святыни сожжены. А в 843 году иконоборцы были осуждены в Константинополь. Это событие посвящено 1 неделе.
2. Второй — в честь Сан Грегорио Паламаса. Он показал глубокое понимание отношений между Богом и миром и объяснил, как человек может совершить это святое взаимодействие. Ранее утверждалось, что невозможно разобраться в этих проблемах при жизни.
3. Третья неделя называется культом креста. Во время него совершаются богослужения, во время которых из алтаря извлекается крест.
4. Четвертая неделя названа в честь монаха Джованни Климако. Он не совершал великих дел, он не погиб от рук неверных. Он просто провел всю свою жизнь в монастыре, где вел праведную жизнь, чем заслужил уважение. А в 75 лет, пройдя все ступени монашеского совершенствования, ему была назначена должность настоятеля Синайского монастыря. Затем он написал книгу, в которой простым языком объяснил, как присоединиться к духовной жизни.
5. Пятая неделя названа в честь Марии Египетской. С 12 лет он вел буйный образ жизни, но через 16 лет он осознал свои грехи и искупил их двадцатью годами аскетизма в пустыне, тем самым продемонстрировав, что человек — хозяин своей судьбы.
6. Шестая неделя — неделя бахромы. В этот период египтяне покрыли дорогу в Иерусалим пальмовыми листьями с широкими перьями (листьями). Уже тогда Иисус знал, что начинается его последний путь.

Внимание!

Особое значение для христиан имеет Страстная неделя, последняя неделя перед Пасхой. Он должен быть посвящен воспоминаниям о земной жизни и страданиях Спасителя.

История Великого поста

Очищение себя постом, чтобы быть достойным радости наступления Пасхи, — вот главный смысл ограничений, которые сознательно и добровольно налагают на себя верующие. Но сам весенний пост имеет очень древние корни, даже дохристианские. Ограничение потребления мяса голодной весной было основой выживания земледельческих народов, строгие табу помогли сохранить стада и тем самым выжить. Подобные ограничения были приняты у славян, поэтому христианская идея сурового поста была близка и понятна жителям Руси.

Календарь питания в Великий пост

Календарь питания на Великий пост 2020 представлен в инфографике Федерального агентства по печати.

Самыми суровыми считаются первая и священные недели Великого поста. В первую неделю поста понедельника рекомендуется полный отказ от еды (по строжайшим монастырским правилам такие же ограничения действуют и в первый четверг). По средам и пятницам рекомендуется сухой корм — холодное сыроедение без масла; по субботам и воскресеньям разрешено горячее питание с растительным маслом. По более мягкому варианту поста в субботу и воскресенье разрешено вино, по более строгому — вино разрешено только по воскресеньям.

Со второй по шестую неделю Великого поста по понедельникам, средам и пятницам рекомендуется употребление сухих продуктов; горячая пища без масла разрешена по вторникам и четвергам. По субботам и воскресеньям разрешены горячие нежирные блюда с растительным маслом, а также вино (согласно более строгим правилам, вино разрешено только по воскресеньям).

В Благовещение 7 апреля возможны праздничные послабления: горячая нежирная еда с растительным маслом, рыба, морепродукты и вино.

Лазаревская суббота (11 апреля) разрешена горячая нежирная еда с растительным маслом, а также рыбная икра (рыба и морепродукты) и вино.

В Вербное воскресенье, 12 апреля, разрешена горячая нежирная пища с растительным маслом, а также рыба, морепродукты и вино.

Самый строгий пост на Страстной неделе с 13 по 18 апреля, понедельник и среда — сухая пища; Вторник и четверг — горячая пища без масла. В Страстную пятницу прописано полное воздержание от еды. В Великую субботу разрешена горячая постная пища без масла (в более мягком варианте — с растительным маслом).

Пасха начинается в ночь на 19 апреля — с этого момента заканчивается пост и разрешается любая еда.

Великий пост в 2022 году, какого числа, что можно есть по дням недели

Великий пост делится на недели (недели). Они названы по порядку: первое, второе и т.д.

Верующие отказываются от фастфуда: мяса, молока и молочных продуктов, яиц. Допускается употребление растительных продуктов. А в определенные дни разрешено вино, масло, рыба.

Пихта — это растительное масло.

Для удобства ознакомьтесь с четырехнедельной ежедневной таблицей питания. Рекомендую сохранить, распечатать и повесить на кухне!

пора поговорить о значении терминов, используемых в таблице.

Полное воздержание от еды — особенный день. Первый понедельник — это начало Великого Храма и пятница Страстной недели.

Питание в сухом виде: допускается употребление растительной пищи, приготовленной без термической обработки.

Что можно есть? Свежие или маринованные фрукты; маринованные или соленые овощи, грибы, орехи, мед; вода, сок. Кстати, рецепты квашеной капусты можно найти здесь.

запрещено употреблять в эти дни: масло растительное, вино, горячие напитки (кофе, чай, компоты, отвары).

Безмасляные продукты — овощные и грибные супы; полента, макаронные изделия и блюда на их основе, чай, кофе, компоты. Но без вина.

Тем, кто не может соблюдать строгие ограничения в еде, церковь разрешает употребление хлеба и вина.

С учетом ограничений, меню сильно меняется. К тому же еда не обязательно должна быть скучной и однообразной. Поверьте, вкусных и сытных блюд на основе растительных продуктов очень много.

Время воздержания — лучшая возможность приготовить блюда по старинным рецептам и открыть для себя новые вкусы уже знакомых продуктов.

Если правильно подобрать продукты, можно заменить мясо белковыми продуктами (фасоль, горох, чечевица).

Грибы также содержат белки, витамины и аминокислоты, они нежирные и низкокалорийные. Но не всегда их можно использовать.

Также не забывайте о орехах. Они снабжают человеческий организм витаминами и белками. Небольшая горсть этого продукта в день никому не повредит.

Не забывайте и о сухофруктах (курага, изюм, сливы, абрикосы и так далее). Они снабжают организм калием и магнием.

Добавьте в каши (овсянку, рис, пшено) орехи или сухофрукты (мюсли) и ощутите вкус блюда.

Овощи также богаты калием. В основном это картофель, капуста, листовые салаты, цветная капуста, белокочанная капуста, брокколи, свекла, морковь, дайкон, лук, укроп, петрушка и т.д. В это время очень помогут маринованные, маринованные или консервированные фрукты и овощи.

Любой зеленый салат можно заправить лимонным соком.

Как же обойтись без фрикаделек?

Их можно приготовить из овощей. Вместо яиц добавляйте манку или крахмал. Но перед приготовлением нужно проверить разрешенный в этот день график приема пищи. Если в этот день запрещено употребление масла, их можно потушить.

В Великом Святилище разрешено есть горький темный шоколад (не содержащий молока), а также варенье.

Если вы хотите молока, обратите внимание на кокосовый орех. Его можно найти в любом супермаркете рядом с другими «немолочными».

Церковь призывает не только воздерживаться от скудной пищи, но и, прежде всего, отказаться от плохих мыслей и сориентироваться на добрые дела.

При соблюдении этих правил очищается не только тело, но и душа.

Главное в этот период — не забывать пить больше жидкости (чай, вода, компоты, кисели, морсы и так далее). Лучше отказаться от алкоголя.

Лучше принимать пищу несколько раз небольшими порциями.

Первая неделя Святой Четыредесятницы с 7 по 13 марта 2022 года.

Первая неделя воздержания — самая тяжелая.

Страстный понедельник — это первый день Великого Храма. В этот день требуется полное воздержание от еды.

Вторник — едят вчерашний хлеб и пьют простую воду.

Третий день Недели Православия — в меню то, что не подвергалось термической обработке.

Святитель Феофан Затворник: «Недостаточно поститься, но оставить себя немного голодным, чтобы ни мысль, ни сердце не отягощались этим.»

10 марта, как и накануне, необходимо придерживаться сухого питания.

Пятница, 11 марта, в память о чуде святого. Мученик Феодор Тирон ест коливу (светится на вечерне). Разрешены также любые другие блюда, приготовленные без масла. Овощные супы — отличный вариант

Суббота Разрешены овощные продукты, сваренные на масле, и небольшое количество вина.

Воскресенье (13 марта) — в этот день вспоминают победу Православия — разрешено, как и в субботу, растительную пищу, сваренную на растительном масле, и небольшое количество вина.

Вторая неделя Святой Четыредесятницы с 14 по 20 марта

По понедельникам, средам и пятницам второй недели мы придерживаемся сухого потребления.

Готовить можно по вторникам и четвергам, но без добавления масла. Другими словами, «приготовление пищи без масла». Сделайте овощной или грибной суп. На второе, как вариант, можно подать винегрет.

Суббота (19 марта) Родительская суббота (поминовение умерших) — еда, приготовленная на растительном масле.

Воскресенье (20 марта) — В этот день в церкви вспоминают о Сан Грегорио Палама — еде, приготовленной на растительном масле.

Третья неделя Святой Четыредесятницы с 21 — 27 марта

По понедельникам, средам и пятницам мы ограничиваемся сухим кормом.

Горячие блюда без масла разрешены по вторникам и четвергам.

Суббота (26 марта) — третья неделя, называемая Родительской. В этот день принято поминовение усопших. Допускается добавление в пищу растительного масла.

Последний день третьей недели (27 марта) называется Воскресение Креста или Поклонение Кресту. В меню есть горячие блюда с маслом.

Четвертая неделя Святой Четыредесятницы с 28 марта — 3 апреля

Как и в предыдущие недели, понедельники, среды и пятницы особенно суровы. А горячая еда без масла разрешена только по вторникам и четвергам. Разрешение на потребление масла только по субботам и воскресеньям.

Пятая неделя Святой Четыредесятницы с 4 — 10 апреля

Церковь на этой неделе воодушевляет верующих, что половина Великого Сорока дней уже прошла.

Понедельник среда пятница

Вторник — разрешена горячая пища без масла

Четверг — 7 апреля — Благовещение Пресвятой Богородицы. Накрыт праздничный стол: готовим рыбу, готовим овощи, добавляем масло в посуду

Суббота и воскресенье — блюда, приготовленные на растительном масле и икры.

Когда вы не едите мясо, а черпаете черную икру черпаками — это не голодание! Протоиерей Владимир Головин «О посте»

Шестая неделя Святой Четыредесятницы (Вербная неделя)

Популярное название происходит от того факта, что в то время в Израиле отмечался праздник кущей.

Обязательным атрибутом праздника был букет из нераспустившихся листьев финиковой пальмы и веточек иерусалимской ивы (ивы).

Поэтому Иисуса Христа, вошедшего в Иерусалим (за пять дней до своей крестной смерти), люди встречали такими букетами цветов.

По понедельникам, средам и пятницам мы придерживаемся сухих продуктов.

Четверг — горячая пища без масла;

По субботам разрешена еда с растительным маслом, а также рыбная икра и вино.

В Вербное воскресенье в меню икра и вино. В этот день ветки ивы и зажженные свечи являются символом победы — разрешена рыба. В старину, в это время готовили ивовую кашу из только что распустившихся бутонов или сережек.

Страстная седмица с 7 марта –23 апреля 2022

Последняя неделя перед Пасхой (страстная) — в честь воспоминаний последних дней на земле, страданий и смерти Спасителя. Время воздержания от пищи считается для верующих очищением души и освящением.

Понедельник, вторник и среда — по правилам Страстной недели верующие придерживаются сухой пищи.

В Великий четверг православные стараются умыться до рассвета, а хозяйки наводят порядок в доме. Допускается отварная на растительном масле овощная пища и немного вина.

По пятницам прописано полное воздержание от еды до снятия пелены (в 14.00 или 15.00). Затем вы можете есть горячую пищу без масла.

По субботам также рекомендуется воздерживаться от еды до пасхальной литургии. Те, кому трудно, могут есть хлеб с бокалом вина (кагор).

23 апреля 2022 года заканчивается Великий пост и начинается празднование Пасхи.

Ограничения

Великий пост — время строгих ограничений и молитв. Полный запрет распространяется на мясо, молоко, яйца, сыр, сметану, творог, масло, хлеб и выпечку и т.д. И частичный запрет: масло растительное и рыба.

особенно полезно поститься в первую и последнюю неделю. При этом по церковным канонам верующие должны полностью отказаться от еды в понедельник и вторник первой недели поста и в пятницу и субботу последней. В остальные дни разрешена растительная пища (овощи, крупы и др.), А по субботам и воскресеньям можно добавлять растительное масло. В будние дни можно есть только один раз в день, в субботу и воскресенье — два раза в день. При этом еда должна быть простой, употребление изысканно приготовленных нежирных блюд осуждается церковью.

Беременные и кормящие женщины, больные, путешественники, воины и занятые тяжелым физическим трудом освобождены от воздержания от еды. Однако за нарушение поста предписывается покаяние.

Расслабление в этот период проводится в течение трех дней: Благовещение (7 апреля), Лазарская суббота и Вербное воскресенье (последние дни шестой недели поста). В Благовещение, если он приходится на Великий пост и Вербное воскресенье, разрешается включать в рацион рыбные блюда. Если Благовещение выпадает на Страстную неделю — растительное масло. Накануне Вербного воскресенья — Лазаревой субботы — нельзя есть рыбу, но можно есть икру. Растительное масло также можно употреблять в дни особо почитаемых мучеников и святых, таких как, например, сорок мучеников Севастийских. В деревнях в этот день выпекали особые изделия из теста в форме жаворонков, как символ скорого прихода весны.

Постные дни в марте 2022

Нестрогий вариант поста для мирян (3 степени)

• рыбные блюда разрешены 3 и 5 марта
• от 8 до 14, количество небольших ограничений в еде — разрешены только мясные блюда.
• 15 марта — начало Великого поста. Начинаются жесткие ограничения. До конца месяца следует ограничиться растительной пищей.

Строгий вариант поста (6 степеней)

• 3 и 5 марта: однодневный пост. Можно есть горячую пищу без масла.

великий пост начинается 15 марта 2022 года

Что можно в Великий Пост

• 15 марта — первый день Великого поста — сурового. Рекомендуется полностью отказаться от еды, пить только воду
• 16-19 марта — ешьте насухо
• 20 и 21 марта (суббота и воскресенье) — разогретая еда с добавлением растительного масла
• 22 марта — в честь праздника 40 мучеников ограничения немного смягчены, разрешена отварная пища с растительным маслом.
• 23 марта — горячее блюдо без добавления масла
• 24 марта — ешьте насухо
• 25 марта — горячие блюда без масла
• 26 марта — ешьте насухо
• 27 и 28 марта (суббота и воскресенье) — разрешена еда, подогретая на растительном масле
• 29 марта — ешьте насухо
• 30 марта — горячая еда без масла
• 31 марта — ешьте насухо

Зачем нужно ограничивать себя в еде во время Великого поста

Целью поста является борьба со страстями, гневом, завистью, чревоугодием и похотью. Также при коррекции питания и уменьшении порций происходит очищение организма. Выводятся токсины и снижается уровень холестерина. А силы, которые организм тратит на пищеварение после обильной еды, стимулируют деятельность центральной нервной системы.

Внимание!

При ограничениях в еде у организма достаточно сил, чтобы вести нормальный образ жизни.

Правила и запреты Великого поста

Правила Великого поста предусматривают, прежде всего, духовную подготовку к Пасхе. Это касается не только диетических ограничений, но и строгого соблюдения моральных норм. Неотъемлемой частью поста являются молитвы, дела милосердия, отказ от веселья и развлечений, отказ от злых мыслей и слов, а также всего, что мешает верующему подготовиться к главному христианскому празднику.

Запреты Великого поста являются продолжением правил и постановлений. Верующие на все время поста полностью отказываются от мясных и молочных продуктов, а также яиц, серьезно ограничиваясь другими продуктами. Супругам рекомендуется отказаться от физической близости. Обречены мирские развлечения, которые включают в себя безрассудное времяпрепровождение в Интернете, походы в кино и театр с пьесой и так далее

Разрешено посещать концерты духовной музыки, читать божественные книги, использовать Интернет для работы или для добрых дел.

Читайте также: «Отче наш» — молитва Господня☦: текст, толкование